今天本來要跟爸媽出去爬山，走走路，結果因為昨天太晚回到家，整理一下東西就三點多了。早上五點半我媽問我還要不要去爬山，只能含睡說不了～～～
八點左右起來，換衣服的時候順便量體重跟體脂，科科，都掉了！
雖然有可能是因為昨天沒吃什麼東西的緣故，還是蠻開心的～～～
今天做的是腹部鍛鍊，肚子一直抖好可怕 XD
然後今天被說體能不行，有點小受傷，對啦對啦，胖就是體力不好嘛，我也有這種刻板印象啦！不能怪別人。
但是我明明很認真鍛鍊身體阿！我相信我會持續進步～～～
上面的運動做完，休息了十分鐘，繼續下面的腹部鍛鍊
這個很難！對現在的我來說非常吃力，有些動作根本撐不了那麼久...
不過這麼女生也好棒，一邊示範一邊還很有力的一直說動作的重點等等，還蠻激勵的～
算是進階版的，她自己都說很難了 XD
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