[挑戰自己] 連續Tabata 30天_ Tabata 4 minutes workout day 28

7/22

OK
應該早起做運動阿！！！回家太晚了！隔天又要早起....

所以回家先弄好熊熊，泡飼料，然後做一輪Tabata!

網路找到相關的音樂，還是提示音，可惜電音有點吵，好像會越做越煩躁  XD

下午去迪卡儂搬了兩公斤的啞鈴回家，鍛鍊鍛鍊！