[挑戰自己] 連續Tabata 30天_ Tabata 4 minutes workout day 5

這兩天晚睡晚起，昨天少做了早上的動作...
今天早上快快做好~~

不知道是睡覺壓到還是平常滑鼠用太多，右手手腕不舒服
所以就盡量挑不用手撐的動作

這個影片的動作不會太難，應該不算Tabata，心跳沒有被帶到太高，或許也適合晚上做。
可以簡單做兩組。