每個月的最後一天都很開心～～～但是熊熊想到八月份的計畫都沒有半撇....
（除了出遊的計畫 XD)
早上太晚起來了，一團亂～到公司之後感覺很餓很餓！但是不能吃阿！！！所以就喝了咖啡，有糖有奶精的調和咖啡+手沖黑咖啡。有點小犯規～
1200：歡樂午餐時光，魯肉飯+餛飩金針湯
芒果留一半下午當點心吃
（芒果100客熱量約60卡，一顆大金隍約1200克，今天吃的約有1/4, 300克左右）
四點半左右吃了一片薄燒餅乾
回家嗑了兩根玉米
1850：晚餐，我吃了兩碗～～～
其中肚子餓的時候就補充蜜茶，雖然 16/8並沒有要求限制熱量，但一時沒有符合食物原型的東西吃，也不想吃太多水果攝取過多果糖....
明天帶玉米到公司吧～～～
注意：
玉米是「澱粉」，而非「蔬菜」同時要注意熱量也不低阿～～～～
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