將將!
2013的半馬目標完成了!!!
老實說我覺得應該算完成了一半，因為有一半的路途是用健走+一般走的速度完成的~
一開始的上坡就讓我吃足苦頭，上坡之後的下坡也很讓人害怕，慢慢走會浪費時間
衝的話等一下一定爆膝蓋
心理掙扎之中結束了山路的行程，還沒到8K的指示牌就看到已通過折返點要往13K邁進的人，不過我相信前面應該也有不少人已經要往終點邁進，好多高手高手高高手阿!
自己事前沒有做功課，遇到上坡之前想的配速全部破功，本來慢慢跑在怎麼不濟三個小時也可以完成吧，但是剛好天氣超級無敵棒，七點起跑，到八點多太陽越來越大，九點多的時候我看看時間跟里程，確定10點前回不去了。
一路狂流汗，一心想著下個補給站怎麼還沒到，太陽帶來的熱氣真的叫人吃不消。
練習的時候我幾乎沒有喝水，可能也跟我都是晚上在墳墓那邊跑有關係，總之熱氣讓我的體力消耗的更快。
最後3K的時候我連跑一下，休一下的心都沒有了，就想乾脆這樣走到終點吧!應該不會超過時間。有一個一直在我前後徘徊的女生走來跟我聊天，原來她在山路的時候也用了不少力，一直在抽筋，所以後面也用走的。
聽完超汗顏，雖然我膝蓋跟腳底有點痛，但是我沒抽筋還一直用走的~純粹就是懶吧!
大概是因為快到終點了，我們就真的一邊走一邊聊起來，她說
"跑步的人要珍惜跑步的朋友"
的確，尤其是像我們這些沒有加入社團，身邊的同事，親戚朋友都對跑步沒興趣的上班族，平常要練跑的時間很珍貴，而且也沒有人跟你一起練習，有點寂寞。
遇到喜歡跑步的人真是太開心了!
最後一公里的時候，我只想著最後一公里也太遠了吧!忽然路邊的工作人員對我們喊，快跑阿!終點門要關了~~~
哇~都已經到這邊了，不完成賽程也太可惜了!所以我就衝了~至少也要跑回來吧!
到了終點，領到了完賽獎牌，我以為我會感動落淚，不過可能是因為走太久了吧~情緒起伏沒那麼大了，眼淚，留給完成全馬的時候囉!
當然那個女生也是有拿到獎牌啦~時間還有十多分哩!
紮實的訓練計畫跟執行力是重要的，今後如果還是一個人跑的機會大的話，要自律!!!
就算辛苦，我還是喜歡跑路~~
「就算辛苦，我還是喜歡跑路~~」這一句怪怪的 XDDD
回覆刪除會嗎~~~哈~
刪除這大概就叫自討苦吃吧